"4 Cách Làm Dưa Chuột Cuộn Giúp Đánh Bay Mỡ Thừa, Nhan Sắc Chị Em Nâng Tầm Nhanh Chóng"
Các bước làm dưa chuột cuộn:
1. Dưa chuột cuộn sốt cà chua
2. Dưa chuột cuộn cá hồi xông khói
3. Dưa chuột cuộn giăm bông
4. Dưa chuột cuộn bơ cá hồi
Chuẩn bị nguyên liệu:
1. Dưa chuột cuộn sốt cà chua: Cà chua, ớt chuông đỏ, rau mùi, dưa chuột, mayonnaise, húng quế, tỏi.
2. Dưa chuột cuộn cá hồi hun khói: Cá hồi hun khói, dưa chuột, phô mai kem, thì là.
3. Dưa chuột cuộn giăm bông: Bơ, tỏi tươi, nước chanh, tiêu, muối, giăm bông.
4. Dưa chuột cuộn cá hồi bơ: Dưa chuột, bơ, cá hồi, vừng, phô mai kem, muối tiêu, ớt sừng khô.
Cách làm:
1. Dưa chuột cuộn sốt cà chua: Làm sốt cà chua từ cà chua phơi nắng, ớt đỏ rang, tỏi, húng quế, muối và nước. Xay nhuyễn
Sử dụng dụng cụ gọt rau củ, bào mỏng dưa chuột thành các lát, sau đó thấm khô. Các lát dưa chuột rất mỏng nên sẽ chập đôi trước khi cuộn. Đặt dưa chuột lên thớt, phủ nhân lên và cuộn lại, rồi cho lên một chút sốt cà chua.
Đối với dưa chuột cuộn cá hồi xông khói, trộn phô mai kem đã làm mềm với thì là và cá hồi hun khói. Rửa sạch dưa chuột, bào thành lát mỏng và thấm khô, sau đó trải ra, cho hỗn hợp cá hồi lên và cuộn chặt.
Lưu ý: Dụng cụ gọt rau củ hình chữ Y hiệu quả cho việc bào mỏng. Phô mai kem để ở nhiệt độ phòng sẽ ngon hơn. Món này nên ăn trong vòng hai giờ để giữ hương vị.
Đối với dưa chuột cuộn giăm bông, nghiền bơ với tỏi băm, nước cốt chanh, muối và tiêu, sau đó trộn đều và bào mỏng các lát dưa chuột.
Đặt khoảng 10 dải cạnh nhau, chồng mép lên nhau. Rải 4 muỗng bơ nghiền lên, thêm giăm bông không nitrat, cuộn lại như sushi. Xiên tăm và cắt thành miếng. Rắc rau mùi tươi lên trên và thưởng thức.
Đối với dưa chuột cuộn bơ cá hồi, dùng dụng cụ gọt rau để bào dưa chuột thành dải mỏng, sau đó thấm khô. Xếp các dải chồng lên nhau, phết phô mai kem, thêm cá hồi, bơ, ớt, muối tiêu, rồi cuộn chặt và cố định bằng tăm. Cắt thành miếng vừa ăn và rắc hạt vừng rang lên.
Món dưa chuột cuộn không chỉ dễ làm mà còn cung cấp dinh dưỡng và giúp làm đẹp, đặc biệt là cấp ẩm cho da. Thay đổi công thức thường xuyên để có giấc ngủ ngon và làn da khỏe đẹp hơn.
Chúc bạn thành công với 4 cách làm dưa chuột cuộn! Dưa chuột không chỉ giàu chất xơ mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe. Với 95% là nước, dưa chuột cung cấp độ ẩm, giúp đào thải độc tố và bảo vệ da khỏi cháy nắng. Ngoài ra, dưa chuột chứa nhiều kali, hỗ trợ ổn định huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ và bệnh tim, đồng thời giúp giảm cholesterol xấu. Phytochemicals trong dưa chuột cũng có tác dụng làm sạch miệng và khử mùi hôi.
Dưa chuột giúp làm sạch hơi thở và thải độc cơ thể. Ăn dưa chuột cả vỏ kích thích tiết dịch tiêu hóa và chứa nhiều chất xơ, giúp loại bỏ tạp chất trong ruột. Nó còn giảm axit uric trong thận và rửa trôi độc tố, có tác dụng giải rượu và giảm đau đầu. Bên cạnh đó, dưa chuột giàu vitamin A, B, C và khoáng chất như magiê, kali, giúp tái tạo tế bào da và thường được sử dụng trong làm đẹp.
Source: https://afamily.vn/danh-bay-mo-thua-bang-4-cach-lam-dua-chuot-cuon-nay-nhan-sac-chi-em-thang-hang-cuc-nhanh-20220302181017378.chn